Entenda a forma que seu subida te impacta. Aprofunde seus conhecimentos os resultados do ritmo frenético que rege a vida moderna. Investigue as ferramentas para dominar seu energia e seja o maestro da vossa própria jornada. Entender sobre os perigos do consumo excessivo de energia. Desenvolver o autoconhecimento. Encontrar equilíbrio no rit